WSPÓŁPRACA ONLINE
Idealne rozwiązanie dla osób, które nie mają czasu spotkać się osobiście. Trening dopasowany do Twojej sylwetki i czasu jaki chcesz przeznaczyć na trening. Przed przygotowanym dla Ciebie planem treningowym i dietą odbywa się konsultacja treningowa. Opowiesz mi trochę o sobie, przeanalizujemy Twoją sylwetkę oraz sposób odżywiania i następnie przechodzimy do ostrej pracy!
24/7
online
DLACZEGO WARTO?
1
Trening online eliminuje konieczność dostosowywania się do godzin pracy siłowni czy terminów trenera. Możesz ćwiczyć o dowolnej porze dnia – rano, wieczorem, a nawet w przerwie na lunch – w swoim domu, na świeżym powietrzu czy w hotelu podczas podróży. Wystarczy dostęp do internetu i podstawowy sprzęt, co sprawia, że prowadzenie treningów staje się idealnym rozwiązaniem dla osób o nieregularnym harmonogramie lub preferujących komfort własnej przestrzeni.
2
Prowadzenie online jest zazwyczaj tańsze niż tradycyjne sesje stacjonarne, a jednocześnie oferuje równie wysoką jakość usług. Dodatkowo, brak konieczności dojazdu na siłownię czy spotkań twarzą w twarz oznacza więcej czasu dla Ciebie – możesz skupić się na treningach zamiast spędzać godziny w korkach lub komunikacji miejskiej. Ta oszczędność czyni tę formę treningów bardziej dostępną finansowo i czasowo.
3
Trener online analizuje Twoje potrzeby, cele, poziom zaawansowania i możliwości, przygotowując indywidualny plan treningowy i żywieniowy. Dzięki regularnym konsultacjom – przez wideo, wiadomości czy aplikacje treningowe – masz stały kontakt z ekspertem. W każdej chwili możesz skonsultować swoje postępy, zapytać o technikę ćwiczeń lub poprosić o modyfikacje w planie, co zwiększa Twoją motywację i szanse na sukces.
4
Trening online to nie tylko kontakt z trenerem, ale także możliwość korzystania z nowoczesnych aplikacji, filmów instruktażowych, monitoringu postępów w czasie rzeczywistym czy analizy wyników. Co więcej, nie jesteś ograniczony lokalizacją – możesz wybrać trenera o dowolnej specjalizacji z dowolnego miejsca na świecie, dostosowując wybór do swoich konkretnych potrzeb. To otwiera drzwi do współpracy z najlepszymi specjalistami w branży fitness.